宝宝出生1个月之后的体操表[抱抱_旧]

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宝宝出生1个月之后的体操表[抱抱_旧]

宝宝出生1个月之后的体操表[抱抱_旧]

1、用母亲的手掌按摩婴儿的腹部。从婴儿的方向往肩的方向，内侧、外侧都摩擦五六次。太慢会觉得不舒服。
2、以同样的方法按摩脚。小腿、大腿的内侧、外侧、后侧（大腿的内侧可以省略），都慢慢地摩擦五六次。
3、让婴儿趴着，使他的头抬起来1次。
4、用右手的背部按摩婴儿的背骨，从臀部往头部摩擦五六次，接着用2根手指压五六次。这样可以强化背部的力量。东方海洋月子会所
5、抚摸腹部。在肚脐的周围以顺时针的方向、从右往左摸4次，再单手抓复部。
6、抚摸手掌、脚底。全身所有器官的穴道都集中在手脚，抚摸时可以给心脏良好的刺激。使全身的器官活泼华，并且可以刺激脑部。进行五六次。
7、让婴儿侧向，以单手支撑他，另一只手就轻轻的在背骨的两侧，从臀部的地方往脖子的地方摩擦，婴儿会感受性的挺直背骨。进行两三次。

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