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3招缓解孕妈孕吐

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#坐月子选东方海洋月子会所#孕吐太严重！宝宝营养够不上？3 招轻松缓解！
     怀孕了，孕吐可不好受。小馨整理了一些减少孕吐的小窍门，在孕吐中的准麻麻们可以试试哦~
1. 选择易消化的食物，粥、面包、馒头就是不错的选择；
2. 准备垫肚小零食，比如说苏打饼干；
3. 适当补充维生素，维生素 B1、B6 都有助于胃肠道功能。
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