会所活动_东方海洋月子会所

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2017-10-20顺产妈妈产后第5周：做些简单家务
顺产妈妈产后第5周：做些简单家务做中等强度运动，避免高强度运动进入产后第5周，身体也进一步复原，但此时仍不建议做高强度运动。因为妈妈自胎盘娩出到全身器官恢复正常状态
类别：会所活动作者：东方海洋月子会所日期：2017-10-20
2017-10-19产后不适，心平气和对待
生孩子是一件特别耗费精力的事情，所以产褥期的女性会出现诸多的不适。我们要平心静气地面对，冷静地找办法减轻这些不适感。首先是产后宫缩疼。分娩第一天，子宫底大约在平脐
类别：会所活动作者：东方海洋月子会所日期：2017-10-19
2017-10-19冬季坐月子真的保暖就好了？
冬天坐月子，听起来好像是件美差，外面寒风刺骨，屋内确实暖洋洋的，但是只有温度的支持就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。一：通风室内
类别：会所活动作者：东方海洋月子会所日期：2017-10-19
2017-10-19顺产妈妈产后第4周：适当增加运动量
顺产妈妈产后第4周：适当增加运动量此时可适当增加运动量经过了4周的恢复，妈妈的身体恢复得差不多了，在医生许可的情况下可以适当增加一些运动量，但要注意一个前提：不感
类别：会所活动作者：东方海洋月子会所日期：2017-10-19
2017-10-19探访东方海洋月子会所:产妇享＂贵妃级＂待遇
产后月子怎么坐？一般人想到无非是呆在家里养着，最多再请个月嫂照顾。然而，记者发现，烟台逐渐兴起月子会所，高档的居住环境，配套各类母婴专护设施，还私人定制母婴服务到
类别：会所活动作者：东方海洋月子会所日期：2017-10-19
2017-10-18 顺产妈妈产后第2周：合理控制体重　
顺产妈妈产后第2周：合理控制体重产后恢复，从监测体重开始进入产后第2周，妈妈的身体有一定程度的恢复，这个时候注意饮食营养，保证乳汁的充分分泌，但是也要合理控制体重
类别：会所活动作者：东方海洋月子会所日期：2017-10-18
2017-10-16待产包该准备什么
待产包该准备什么导语】许多准妈妈们对于待产包可能还不是很了解，不知道该何时准备，准备什么，准备多少。其实，待产包一般在怀孕七个月时开始准备，其中包括妈妈用品、宝
类别：会所活动作者：东方海洋月子会所日期：2017-10-16
2017-10-16顺产妈妈产后第1周：尽快恢复元气
顺产妈妈产后第1周：尽快恢复元气坐月子不等于卧床不动刚生完宝宝的新妈妈身体虚弱，所以需要坐月子来充分调理身体，帮助身体复原。但是，月子期间一味地卧床休息对新妈妈
类别：会所活动作者：东方海洋月子会所日期：2017-10-16
2017-10-16孕期饮食不可多吃甜食
很多孕妇是想吃什么吃什么，觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。尤其是经历过孕吐折磨的孕妇，更是觉得能吃是幸事，甚至放任自己爱吃甜食的口味。不过，有研究发现，如果准妈妈吃
类别：会所活动作者：东方海洋月子会所日期：2017-10-16

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